Er du for tyk, for tynd eller ryger du for mange cigaretter, bliver dit liv forkortet betydeligt.

Det viser en stor undersøgelse, som er publiceret i det norske tidsskrift for læger 'Tidsskrift for den norske legeforening.'

- Resultaterne er meget sikre. Vi har fulgt 15.000 norske mænd i 40 år, siger Petter Kristensen, der er forskningschef i Statens Arbejdsmiljøinstitut i Norge, til vg.no.

Mændene er blevet fulgt tæt fra 1967 og frem, men i 2005 valgte man at stoppe undersøgelsen, da langt de fleste testpersoner ikke længere var i live, da der var gået 40 år fra de blev en del af undersøgelsen.

Ud fra resultaterne har forskerne regnet sig frem til, hvor lang tid de dårlige vaner forkorte ens levetid.

Er du ryger - og ryger mere en 15 smøger om dagen - bliver dit liv i følge undersøgelsen forkortet med 3,5 år. 

Vejer du for meget og lider af fedme, koster det dig 1,4 år.

Vejer du derimod for lidt og lider af undervægt, forkorter det dit liv med 1,7 år.

Og hvis du har forhøjet blodtryk - sat til 160 i blodtryk - stjæler det fem år af dit liv i forhold til, hvis blodtrykket havde været 125.

LÆS OGSÅ:
 

- Det optimale er at være normalvægtig eller have lidt ekstra på plussiden. De, der er overvægtige eller lider af undervægt, ligger dårligt i undersøgelsen. Det er der mange årsager til. De overvægtige får let mange sygdomme, og hos dem, der lider af undervægt, er det måske sygdom, som er årsagen til de manglende kilo, siger Petter Kristensen. 

I undersøgelsen er der taget højde for forskellige faktorer, som man ved spiller ind på, hvor længe folk lever - som for eksempel geografi og om hvorvidt du er gift eller skilt.

Kan sådanne undersøgelser få dig til at ændre levevaner? DELTAG I DEBATTEN HERUNDER: