På bare en enkelt måned lykkedes det en professor fra Aalborg Universitet at tabe sig syv kilo. Han har brugt en simpel slankekur, der tager sit udgangspunkt i matematikken.
På mange af de eksisterende slankekure gør ensformig mad det til en prøvelse, eller du tager hurtigt på igen, efter du forlader kuren, skriver Videnskab.dk.
Hvis du hellere vil spise, hvad du plejer, og også vil holde vægten i længere tid, så gør som professoren fra Aalborg.
Ved at bruge simple matematiske beregninger har han tabt over syv kg på en måned. Og han har ingen problemer med at holde sin nye vægt.
»Metoden kan bruges på lige den kost, man foretrækker, selvom maden selvfølgelig skal være sund, hvis man ikke skal blive fejlernæret. Det er en uangribelig påstand, at hvis man følger den metode, jeg beskriver, har man matematisk garanti for det ønskede vægttab,« erklærer Jakob Stoustrup, professor på Aalborg Universitet, til Videnskab.dk.
Det vigtigste i Jakob Stoustrups selvopfundne kur, er ganske enkelt at spise og drikke mindre, end din krop forbrænder. Beregnet på, hvor meget fødevaren eller drikkevaren vejer - og ikke på energien i hvert enkelt element.
Hvis du har forbrændt 800 gram siden det seneste måltid, skal du spise og drikke højst 799 gram mad i næste måltid; så taber du dig. Skal du tabe sig mere end blot et enkelt gram, så skal du spise tilsvarende mindre.
Jakob Stoustrup havde på forhånd besluttet sig for at tabe 7,4 kg på 31 dage. Han skulle med andre ord tabe sig 239 gram om dagen. Han gik matematisk til værks og vejede sig før hvert måltid med en badevægt. Dermed fandt han ud af, hvor meget han vejede mindre, end hvad der var hans mål.
Derefter spiste og drak han - indtil han var nået op på det, der var målet.
Udover at følge sin matematiske slankekur, gjorde professoren som han plejede. Det blev til at par tures motion om ugen og ellers den normale mad med grøntsager, kød og fedt. Chokolade og rødvin var der skam også plads til.
