Vintermørket trænger sig på, og dagene bliver kortere. Det påvirker omkring hver 20. dansker, som går i sort, hvor de oplever, at humøret, overskuddet og kreativiteten forsvinder med sollyset. Her får du eksperternes råd til at komme i gennem den mørke tid uden en vinterdepression.
Med BT Plus får du:
En 16 siders guide, som du kan læse på skærmen eller hente som pdf-fil, du kan gemme eller printe.
- Sådan virker lysterapi
- Hjernen skrumper under en depression
- Råd om hvordan du undgår vinterdepressionen
SMUGKIG I GUIDEN HERUNDER - køb abonnement, hvis du vil læse det hele og mere indhold i PLUS.
Modtag det ugentlige nyhedsbrev fra BT PLUS her.
Med BT Plus får du:
En 16 siders guide, som du kan læse på skærmen eller hente som pdf-fil, du kan gemme eller printe.
- Sådan virker lysterapi
- Hjernen skrumper under en depression
- Råd om hvordan du undgår vinterdepressionen
