Kan jeg spise mig fra diabetes? Må jeg træne, når jeg er syg? Skal det gøre ondt, før det gør godt? Hvorfor bliver jeg ikke tyndere, når jeg træner meget? Hvordan motionerer jeg mig fra depression?

Spørgsmålene er mange. Og de når vidt omkring, når vores læsere spørger Chris MacDonald til råds. Og det er der også plads til i Spørg Chris, hvor du kan stille spørgsmål om fysisk og psykisk velvære.

Send dit spørgsmål til askchris@bt.dk

Læs spørgsmål og svar her:

 

 

 

 

 

Hvad betyder 'ruminering' - at tygge drøv?

Jeg er 68 og astmatiker: Hvordan får jeg motionslysten tilbage?

Hvordan finder jeg motivationen igen efter en række skader?

 

 

 

 

 

 


-

-

-