Der er meget få ting, vi kan være sikre på her i livet, men en af dem er døgnets 24 timer, 1440 minutter eller 86.400 sekunder – i dag og i morgen. Mens vi kan udvide vores økonomiske budget ved at tjene flere penge, så har vi ikke samme mulighed for at øge vores tidsmæssige budget og derfor skal vi efter min mening blive bedre til at økonomisere med vores tid, så vi bedre kan regulere de mange udgifter på tidskontoen.

Indrømmet! Jeg har perioder i mit liv, hvor mine 24 timer er mere end almindeligt belastet og hvor jeg har været nødt til at gå på kompromis på nogle områder i mit liv, fordi der bare ikke var flere timer eller minutter at gøre godt med. For lidt søvn, for meget arbejde, for mange hurtige løsninger med maden og for lidt tid sammen med mine nærmeste. Jeg hører lignende udsagn fra en del mennesker ude til mine foredrag, så jeg sidder ikke alene i den båd, desværre. Det er svært at komme helt udenom disse perioder med underskud af tid, men vi skal sørge for, at vi ikke går alt alt alt for længe med den slags overtræk, for det kan hverken krop eller hjerne følge med til.

Jeg har selv lagt et tidsbudget et par gange og selvom der er dukket nogle mindre behagelige overraskelser op, så er jeg hver gang blevet mere bevidst omkring potentielle tidsrøvere og har dermed øget min chance for at regulere og minimere dem. Jeg er ikke fortaler for skemalagte liv, som man ikke må afvige fra, for det er livet ganske enkelt for kort til. Jeg tror blot, at det kan være en rigtig god og konstruktiv proces at blotlægge opgaver, ting og mennesker som ”stjæler” unødvendig tid i dit daglige tidsbudget for at skabe en bedre balance. Og har du ingen tidsrøvere i dit liv – så skal du naturligvis ikke spilde tiden på at lægge et tidsbudget – men mit helt uvidenskabelige bud er, at 8 ud af 10 er udfordret på tid i den moderne verden.

Hver weekend forsøger jeg at indsætte en eller anden buffer i mit tidsbudget, som kan være alt fra 15 min til en hel dag, hvor jeg kan gøre lige præcis, hvad jeg har lyst til i det givne tidsrum. Så hvis du også gerne vil tillade dig den slags luksus, så kom i gang med dit tidsbudget. It´s worth the effort!

Stay strong, stay graceful!