SPØRGSMÅL: Jeg vil gerne vide hvilken formel og hvilke værdier BodyAge udregnes efter? Jeg har søgt mange steder og spurgt mange personer og alle siger, det regnes ud på computeren.
Jeg vil meget gerne have den formel, det regnes ud efter. Jeg ved, at det har været brugt i din udsendelse med By på Skrump og at det virker meget motiverende, hvis man får at vide, at man f.eks. er 20 år ældre end ens dåbsattest. Anne
Chris MacDonald: Jeg anvender Polars BodyAge system og det er Polar, der har udviklet formlen og dermed deres patent, så jeg kan ikke dele formlen med dig. I Polars system måler man forskellige parametre såsom fedtprocent, kondital, kolesterol, styrke, smidighed og blodtryk.
Alt efter hvordan disse parametre ligger i forhold til nogle standarder, udregnes den enkelte persons BodyAge.
I princippet kan man måle de enkelte parametre og blot vurdere, hvordan de ligger i forhold til fastsatte normer, men det er rigtigt, at man bedre kan forholde sig til, at ens BodyAge er 20 år ældre end ens reelle alder end at forholde sig til et kondital på 30 mlO2/kg/min eller en fedtprocent på 35.
Så BodyAge samler alle parametrene under en hat. Mere præcist kan jeg desværre ikke svare på dit spørgsmål. Stay strong!
Har du spørgsmål til Chris? Så send det til askchris@bt.dk
