Spørgsmål: Jeg forstår ikke helt konceptet BMI. Hvordan kan man måle om folk er overvægtige sådan? Bliver der ikke taget hensyn til folks kropsbygning? Mads
Chris MacDonald: Body Mass Indeks (BMI) udregnes på følgende vis: vægt (kg)/ højde2 (m). BMI ser på forholdet mellem din højde og vægt uden at tage højde for kropssammensætningen af fedt, muskler og knoglevæv. Derfor vil nogle muskuløse mennesker blive fejlbedømt ved brug af BMI. Årsagen til, at man vælger BMI til at vurdere kropssammensætningen er ganske simpel, fordi det er den letteste metode at anvende. Fordelen ved at anvende BMI er, at det er en let og tilgængelig målemetode. Ulempen ved BMI er, at BMI ikke kan måle den præcise kropssammensætning og dermed fejlbedømmes nogle mennesker. Håber det gav dig svar. God sommer. Stay strong!
Om BMI:
Undervægtig: < 18,5 kg/m2
Normalvægt: 18,5-24,9 kg/m2
Overvægt: > 25 kg/m2
- Moderat overvægt: 25-29,9 kg/m2
Svær overvægt: > 30 kg/m2 - Klasse I: 30-34,9 kg/m2
- Klasse II: 35-39,9 kg/m2
- Klasse III: > 40 kg/m2
(kilde: Sundhedsstyrelsen)
