De fleste vaner - uanset om de er gode eller dårlige - er lagret dybt i dig, og dem ændrer du ikke med et fingerknips. Men med den rette indstilling er det faktisk muligt at erstatte dårlige vaner med gode.
SMUGKIG I GUIDEN HER
- køb abonnement, hvis du vil læse det hele og mere indhold i PLUS.
Det får du i denne PLUS-pakke:
En 12 siders guide, som du kan læse på skærmen eller hente som pdf-fil, du kan gemme eller printe.
- Vind over dine vaner
- Sådan virker en vane
- Guide: Sådan ændrer du dårlige vaner
- Chris MacDonald anbefaler
- Chris’ Klumme: Det er aldrig for sent at få gode vaner
Modtag det ugentlige nyhedsbrev fra BT PLUS her.
Det får du i denne PLUS-pakke:
En 12 siders guide, som du kan læse på skærmen eller hente som pdf-fil, du kan gemme eller printe.
- Vind over dine vaner
- Sådan virker en vane
- Guide: Sådan ændrer du dårlige vaner
- Chris MacDonald anbefaler
Chris’ Klumme: Det er aldrig for sent at få gode vaner