Fastekure og udrensning er normalt møntet på kostvaner, men er du blevet for afhængig af din smartphone, så prøv en digital detox i en uge. Chris MacDonald guider dig på vej.
SMUGKIG I GUIDEN HER
- køb abonnement, hvis du vil læse det hele og mere indhold i PLUS.
Det får du i denne PLUS-pakke:
- Snup en digital detox
- Chris' Udfordring: Luk ned i en uge
- Guide: Sådan detoxer du digitalt
- Gevinst: Det får du ud af at detoxe
- Tips: Sådan gør du efter detoxen
Modtag det ugentlige nyhedsbrev fra BT PLUS her.
Det får du i denne PLUS-pakke:
- Snup en digital detox
- Chris' Udfordring: Luk ned i en uge
- Guide: Sådan detoxer du digitalt
- Gevinst: Det får du ud af at detoxe
- Tips: Sådan gør du efter detoxen
Modtag det ugentlige nyhedsbrev fra BT PLUS her.
