Det er en udfordring at navigere i verden anno 2014 og mange børn og voksne får stress og andre livsstilssygdomme. Chris MacDonald guider dig i denne guide til, hvordan du sætter farten ned til gavn for både dit psykiske og fysiske helbred.
SMUGKIG I GUIDEN HER
- køb abonnement, hvis du vil læse det hele og mere indhold i PLUS.
Det får du i denne PLUS-pakke:
En 18 siders guide, som du kan læse på skærmen eller hente som pdf-fil, du kan gemme eller printe.
- Let foden fra speederen
- GUIDE: Giv dig selv og dine børn gode vaner
- GUIDE: Tag sommerens gode vaner med tilbage til hverdagen
- Chris’ klumme: ’Vi kan klare mere, end vi kan tåle’
Modtag det ugentlige nyhedsbrev fra BT PLUS her.
Det får du i denne PLUS-pakke:
En 18 siders guide, som du kan læse på skærmen eller hente som pdf-fil, du kan gemme eller printe.
- Let foden fra speederen
- GUIDE: Giv dig selv og dine børn gode vaner
- GUIDE: Tag sommerens gode vaner med tilbage til hverdagen
- Chris’ klumme: ’Vi kan klare mere, end vi kan tåle’
