Hvis du har brug for at belønne dig selv, er det et sikkert tegn på, at du ikke er rigtig motiveret for at ændre din livsstil. Men belønning kan omvendt være et effektivt redskab, når netop motivationen halter. Chris MacDonald guider dig her på vej til motivationen.
SMUGKIG I GUIDEN HER
- køb abonnement, hvis du vil læse det hele og mere indhold i PLUS.
Det får du i denne PLUS-pakke:
- Beløn dig selv, når motivationen halter
- Guide: Sådan bruger du belønning rigtigt
- Guide: Sådan vælger du belønning
Modtag det ugentlige nyhedsbrev fra BT PLUS her.
Det får du i denne PLUS-pakke:
- Beløn dig selv, når motivationen halter
- Guide: Sådan bruger du belønning rigtigt
- Guide: Sådan vælger du belønning
Modtag det ugentlige nyhedsbrev fra BT PLUS her.
