Jeg har lyst til at have lyst, men jeg tør simpelthen ikke. Min eks-kæreste og jeg var sammen i fire år, og før det var jeg sammen med en anden i to år, hvilket betyder, at jeg kun har haft de to sexpartnere.
De sidste to år af mit aktive sexliv var mildest talt ikke særlig gode. Jeg havde ikke rigtig lyst, men gjorde det alligevel, for at være en god kæreste. Det resulterede så i en ond cirkel, som gjorde at jeg aldrig fik lyst til sex igen, fordi det endte med at gøre så ondt hver gang, at jeg græd. Jeg kunne, og kan i dag slet ikke, blive våd mere.
Her tre år efter, tør jeg så selvfølgelig ikke hoppe ud i sex med en ny partner, fordi jeg er bange og næsten sikker på, at det vil gøre ligeså ondt. Dette vil både være et nederlag for mig og ekstremt flovt og pinligt. Jeg har været til speciallæge med det og har fået at vide, at jeg har skedekramper 24 timer i døgnet, hver dag - så slemt, at der er sprængt små blodkar. Jeg fik jeg nogle øvelser for hele kroppen, som jeg skal lave et par gange om ugen, men jeg kan jo ikke vide, om det hjælper.
Jeg kan få tårer i øjnene bare ved tanken om sex, fordi det er så skræmmende for mig, men jeg vil bare så gerne være forelsket igen. Og være normal..
Venligst hilsen mig
Har du et spørgsmål til sexologen? Skriv til Hanne på sexogsamliv@bt.dk.
Kære frøken
Der er ikke noget at sige til, at du har udviklet skedekrampe, når du i den grad har mishandlet dig selv ved gang på gang at gå med til sex, som afsluttes med, at du græder. Det siger også noget om dit valg af kæreste, at du er sammen med en så ufølsom kæreste i hele to år.
Det er fint, at du har fået nogle øvelser, men endnu vigtigere er det, at du beslutter dig for at respektere dine egne grænser. Når du har haft og har problemer med skedekrampe, er det vigtigt, at du ikke har sex med en tilfældig mand, du møder en nat men derimod giver dig selv lov til at lære manden nærmere at kende. Du bliver også nødt til at fortælle ham, at du har været i et destruktivt forhold, måske ikke den første aften, som betyder, at du har brug for god tid, når I skal have sex og at han kan risikere, at du må stoppe midt i det hele. Det kan være en god idé, at din partner bruger glidecreme, når han kæler for dig, så det ikke gør ondt og forhåbentlig helt reflektorisk sætter gang i din egen produktion af væde.
Du bliver nødt til at love dig selv, at du aldrig mere vil have ufrivillig sex. Det vil kun føre til, at dine problemer med skedekrampe vil forværres. Der er også en ganske massiv risiko for, at du udvikler voldtægtslignede symptomer, hvis du forsætter med at have sex uden at have lyst. Du kan få mareridt, afsky, kvalme, nul lyst til sex og ikke mindst et dårligt selvværd, fordi du lader dig misbruge for at holde på en mand.
Endvidere synes jeg, at du skal gå i gang med at øve dig i at onanere, hvor du bruger god tid og glidecreme for at gøre dig selv ophidset og i den forbindelse også øver dig i at bruge en dildo. Køb en lille en i starten, så det ikke så skræmmende ud. Når du skal prøve at føre den op, kan du forsøge at sætte dig på, hug, hvor det kan være nemmest for dig at slappe af i skeden. Du skal bruge de samme muskler, som når du skal tisse.
Hvis du har mulighed for det, synes jeg også, det kunne være en god ide at tale med en psykolog om hvorfor du har haft så svært ved at holde fast i dine egne grænser. Der er i nogle tilfælde tilknyttet psykologer på de gynækologiske afdelinger på hospitaler eller sygehuse.
Rigtig mange hilsner Hanne
Skriv til sexologen
Hanne Pedersen besvarer spørgsmål om alt fra problemer i parforholdet, even til at få orgasme og manglende lyst til skræmmende fantasier, seksuelle vanskeligheder og overgrebs spørgsmål.
Læs mere om Hanne »
Spørg Hanne på e-mail: sexogsamliv@bt.dk
Dit fulde navn vil ikke være synligt, når dit spørgsmål bliver
vist i brevkassen.
