Hej Annette!
Jeg står i en træls situation. Min kæreste og jeg, har problemer med sexlivet. Vi er kun i 20'erne, og har været sammen i to år nu. Jeg har problemer med at finde lysten, og hun har mange behov der ikke bliver opfyldt. Det er oftest derfor vi altid kommer i skænderi når vi taler om sex. Vi er desværre derude hvor at det hænger i en tynd tråd. Hvad kan man gøre for at få lysten tilbage? Jeg står som et kæmpe spørgsmålstegn i det her.
Mvh Lasse
Har du et spørgsmål til Annette? Skriv til heick@bt.dk.
Læs også:
Kære Lasse!
Hvad er det mon for behov, hun ikke får opfyldt? Jeg er nysgerrig. For har det noget med dig at gøre? Er der nogle ting, hun savner, at DU gør? Måske skal I prøve at se på, om I har forskellige regler for, hvad der er rigtig og forkert, hvad der er pligt og ret. Mange kvinder har behov for, at manden tager del i huslige pligter, og derfor bliver det en slags regel i deres liv. Kvinden kan ikke nyde, hvis ikke hendes spilleregler er blevet fulgt. Det er et meget typisk mønster, og der gælder lignende mønstre for mænd, men ofte hjælper det at få talt om, at regler skal være fælles, og at ingens regler er vigtigere end partnerens.
Det kan også være, du hentyder til arbejdsmæssige behov. Kører det ikke for hende karrieremæssigt? Dette kan være en stor belastning for både kvinder og mænd. I de senere år har jeg fået flere og flere breve fra mænd, der oplever, at de ikke kan præstere seksuelt, hvis de enten ikke føler sig værdsat på arbejdspladsen, eller hvis de i øvrigt er stressede på deres job. Er det noget, du kan nikke genkendende til?
Og så er der selvfølgelig den lidt mere åbenlyse: At jeres parforhold måske trænger til et eftersyn. Har I glemt at være kærester? Er der gået praktik i den? Er I måske (og her spiller alderen ind) begyndt at udvikle jer lidt i hver sin retning? Hele livet igennem er det vigtigt at give sit parforhold et tjek en gang imellem. Selv vi, der har været sammen i 20 år, har brug for justeringer nu og da. Det kan være små ting i hverdagen, der er med til at forsøde tilværelsen og minde os om, at vi ikke bare skal have en hverdag til at fungere, men at vi også har en kærlighed, der skal holdes i live.
Jeg fik selv et godt råd en gang, som man måske godt kan grine ad…men det virker! En god ven sagde til mig, at han og konen en gang imellem gik ud og spiste, og så var reglen, at de kun måtte tale om sex. Der måtte ikke dukke andre emner op. De måtte kun forholde sig til noget, der var seksuelt. Det kan virkelig sætte noget i gang.
Hvis ikke jeres forhold befinder sig i en blindgyde, hvor du dybest set godt kan mærke, at det ikke skal være jer to, så start i det små. Sæt tid af til det seksuelle. Der skal nusses og kæles, og forventningen skal være, at der ikke er nogen forventning. Altså det forventes ikke, at man præsterer et samleje. Det forventes bare, at man er til stede i kæleriet.
Jeg håber virkelig, I får gjort noget ved problemet, for det løser ikke sig selv. Sexlivet skal være i orden, hvis parforholdet skal fungere på den lange bane.
Good luck. Annette
Læs også:
Læs også:
