Døjer du med hovedpine? Med enkle øvelser kan du afhjælpe flere former for spændingshovedpine. Træningsekspert Anna Bogdanova guider dig på vej med tre lette øvelser.
SMUGKIG I GUIDEN HER
- køb abonnement, hvis du vil læse det hele og mere indhold i PLUS.
Det får du i denne PLUS-pakke:
En 10 siders guide, som du kan læse på skærmen eller hente som pdf-fil, du kan gemme eller printe.
- Slip af med hovedpinen
- Guide: Sådan afhjælper du hovedpinen (3 øvelser)
Modtag det ugentlige nyhedsbrev fra BT PLUS her.
Det får du i denne PLUS-pakke:
En 10 siders guide, som du kan læse på skærmen eller hente som pdf-fil, du kan gemme eller printe.
- Slip af med hovedpinen
- Guide: Sådan afhjælper du hovedpinen (3 øvelser)