Udebliver resultaterne i træningscentret, så er dit nervesystem formentligt i ubalance. BT plus' træningsekspert Anna Bogdanova hjælper dig, i denne guide, på vej mod en stressfri krop.
SMUGKIG I GUIDEN HER
- køb abonnement, hvis du vil læse det hele og mere indhold i PLUS.
Hver anden uge giver BT PLUS ' træningsekspert Anna Bogdanova sine bedste råd til, hvordan du skaber balance mellem krop og sind.
Anna Bogdanova er uddannet i forandringsledelse og -psykologi og coach med speciale i stress og ernæring. Hun er desuden forfatter til bogen ’Skyhøj Forbrænding’ – guide til en stærk, stressfri og slank krop.
Det får du i denne PLUS-pakke:
En 10 siders guide, som du kan læse på skærmen eller hente som pdf-fil, du kan gemme eller printe.
- Stressfri krop er vejen til vægttab
- 3 øvelser der skaber balance
Modtag det ugentlige nyhedsbrev fra BT PLUS her.
Hver anden uge giver BT PLUS ' træningsekspert Anna Bogdanova sine bedste råd til, hvordan du skaber balance mellem krop og sind.
Anna Bogdanova er uddannet i forandringsledelse og -psykologi og coach med speciale i stress og ernæring. Hun er desuden forfatter til bogen ’Skyhøj Forbrænding’ – guide til en stærk, stressfri og slank krop.
Det får du i denne PLUS-pakke:
En 10 siders guide, som du kan læse på skærmen eller hente som pdf-fil, du kan gemme eller printe.
- Stressfri krop er vejen til vægttab
- 3 øvelser der skaber balance
