Mormorarme, grevindedraperinger, bingovinger. Ni ud af 10 kvinder har et anstrengt forhold til deres overarme. Træningsekspert Anna Bogdanova hjælper dig med at vinke farvel til mormorarmene med tre nemme øvelser.
SMUGKIG I GUIDEN HER
- køb abonnement, hvis du vil læse det hele og mere indhold i PLUS.
Det får du i denne PLUS-pakke:
En 10 siders guide, som du kan læse på skærmen eller hente som pdf-fil, du kan gemme eller printe.
- Farvel til bløde arme
- Guide: Træn dig til faste arme (3 lette øvelser)
Modtag det ugentlige nyhedsbrev fra BT PLUS her.
Det får du i denne PLUS-pakke:
En 10 siders guide, som du kan læse på skærmen eller hente som pdf-fil, du kan gemme eller printe.
- Farvel til bløde arme
- Guide: Træn dig til faste arme (3 lette øvelser)
Modtag det ugentlige nyhedsbrev fra BT PLUS her.